Plikta
torsdag 1 september, 17:30 - 19:30
Tillagt till ditt schema
Tillfällen som du markerar med ett hjärta läggs till i ditt personliga schema. Det når du genom att klicka på Personligt innehåll i menyn.
Plikta
söndag 4 september, 13:30 - 15:30
Tillagt till ditt schema
Tillfällen som du markerar med ett hjärta läggs till i ditt personliga schema. Det når du genom att klicka på Personligt innehåll i menyn.
Beskrivning
● Muscle-up workshop - lär dig grunderna i muscle-up
● Freestyle uppvisning - se en sprakande show av våra freestyleatleter
● Workout challenge - utmana dig dig själv i vår workout challenge
Calisthenics/Street Workout är träningsform där du främst använder kroppen som redskap och tyngd. Med hjälp av basövningar som pull-ups, dips, armhävningar och squats samt övningar som handstående och muscle-ups kan man bygga upp sin styrka och kroppskontroll.
Medverkande
Ledare: idrottsföreningen SWAG
Nyckelord
Barn & familj
Idrott
Workshop