Prova på Calisthenics & Street Workout

Använd kroppen som redskap och utmana dig själv

Läs mer

Plikta

torsdag 1 september, 17:30 - 19:30

Plikta

söndag 4 september, 13:30 - 15:30

Avgift

En person gör övningar på en träningsställning.

Beskrivning

● Muscle-up workshop - lär dig grunderna i muscle-up
● Freestyle uppvisning - se en sprakande show av våra freestyleatleter
● Workout challenge - utmana dig dig själv i vår workout challenge

Calisthenics/Street Workout är träningsform där du främst använder kroppen som redskap och tyngd. Med hjälp av basövningar som pull-ups, dips, armhävningar och squats samt övningar som handstående och muscle-ups kan man bygga upp sin styrka och kroppskontroll.

Medverkande

Ledare: idrottsföreningen SWAG

Nyckelord

Barn & familj

Idrott

Workshop

Nyckelord

Platser


Plikta

Plikta
Plikta 1, 413 11 Göteborg
Karta och vägbeskrivning (Google maps)